重庆市九龙坡区人民政府二郎街道办事处

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二郎街道开展“好好说话 开启幸福人生”科普讲座

日期:2024-07-05

为进一步提高辖区居民的心理健康素质,提升居民对心理健康的认知,帮助居民建立一种乐观、积极向上的良好心态。7月3日,二郎街道开展“好好说话 开启幸福人生”科普讲座。

讲座过程中,老师通过生动的课件,深入浅出地向大家讲解了心理健康的内涵、压力的认识、情绪的管理以及应对心理问题的技巧与方法等方面内容,特别强调了心理健康在生活中的重要性,引导居民正确认识和处理心理问题。

通过此次讲座,大家不仅学到了实用的心理健康知识,还学会了如何更好地调节自己的情绪和心态,帮助大家正确认识自己存在的心理问题。

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