华岩镇民安华福社区开展第七届全民健身运动会暨“卫生饮食 科学运动”健康知识讲座
日期：2023-11-21
大中小
大中小为弘扬公租房社区体育健身文化，推动全民健身交流，以增强老年人健康管理意识，提高老年人健康素养和健康水平为目标。11月14日，依托第七届全民健身运动会，华岩镇民安华福社区邀请区人民医院田福运医生为民安华福社区居民开展“卫生饮食 科学运动”健康知识讲座。
讲座上，田医生从健康的定义、老年人新概念、老年人如何运动锻炼、合理膳食等几个方面深入浅出地讲解老年人慢性病的预防与防治。强调老年人饮食养生的重要性，同时要适当的散步、做保健操等舒缓运动来提高身体健康素质。此次健康知识讲座内容丰富、贴近居民生活，使更多的老人了解如何通过“卫生饮食 科学运动”来保持身心健康，能够愉快地享受高质量的晚年生活。
老年人健康知识宣传是一项长期的工作，也是预防疾病的有效措施。举办本次讲座，旨在弘扬全民健身与全民健康理念，提高辖区老年人对饮食保健、科学运动的重视，有效宣传好老年健康管理知识，促进全民健康。
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