谢正街社区举办“中药香 赴健康”知识讲座
日期：2024-11-22
大中小
大中小为了激发中老年人对中医药的兴趣和热爱，让中医药成为守护中老年人健康的重要力量。11月14日下午，谢正街社区联合德元升中医馆在多功能活动室举办了一场“中药香 赴健康”知识讲座。
此次活动旨在为中老年群体提供专业且贴心的健康指导。活动现场，朱医生结合冬季特点，用通俗易懂的语言，从起居、饮食及运动等多方面，为中老年人普及中医药知识。强调老年人养生要保持清淡饮食、规律运动、忌久坐、控“盐”值，坚持每天用黄芩、党参泡水喝。讲解了中医针灸、推拿疗效明显以及药浴包、药枕、药膳等治疗的原理和对应的功效，让晦涩难懂的医学知识变得生动有趣。
此外，活动现场还上演了一场别开生面的健康操教学，钟老师与张老师携手，现场传授了简单易学的拍打操。在中医义诊环节，医护人员不仅为中老年人进行了免费测血压、血糖，还耐心细致地从中医的角度解答了他们提出的日常养生保健问题，呼吁中老年人要做自己的保健医生，戒烟限酒，培养健康的生活方式，保持身心健康。
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