赵家山社区开展“青年担当 爱驻夕阳--五四敬老志愿行”活动
近日,为关爱老年人身心健康,赵家山社区联合重庆建设医院团支部在宏善养老服务中心开展“青年担当 爱驻夕阳--五四敬老志愿行”活动。
活动中,重庆建设医院青年医护志愿者围绕老年人健康管理展开专业分享。讲解环节,志愿者结合老年人身体机能特点,推荐八段锦、慢走等温和运动,示范正确动作,强调循序渐进原则;养生方面,倡导合理膳食、规律作息,分享四季养生小妙招。
同时,重点提醒日常安全注意事项,如运动时选择防滑场地、避开高温时段,居家防跌倒、防烫伤细节,以及慢性病突发时的应急处理方法。活动通过现场演示、互动答疑,帮助老年人掌握科学健身养生知识,增强安全防范意识,切实将关爱送到老人身边。
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