铝都文苑 ——“瑜”悦身心 “伽”倍美丽
日期：2024-09-18
大中小
大中小为提高辖区居民的生活品质，满足居民多元化的文体需求，培养居民终身科学健身的理念。2024年6月28日下午，西彭镇新时代文明实践所组织开展了“‘瑜’悦身心 ·‘伽’倍美丽”活动，吸引了辖区50余名瑜伽爱好者的参与。
“呼气、吐气，缓慢转动双手，抬起右脚……”课堂上，老师向学员们介绍着瑜伽运动的基础知识和动作要领，指导大家调整气息、放松肌肉、舒展双臂。伴随着柔美的轻音乐，学员们认真练习每一个瑜伽动作。期间，老师耐心地帮助学员们调整姿势，让他们更好地理解瑜伽动作的规范和要义。
“我很喜欢镇街开展的瑜伽活动，既能锻炼身体，还能认识很多志同道合的朋友，真好！”居民吴阿姨说道。
这是西彭镇今年开展的第六期“铝都文苑”系列活动，“铝都文苑”是西彭镇新时代文明实践所和综合文化服务中心每月定期开展的文艺沙龙，向辖区居民免费提供摄影、书法、绘画、声乐、舞蹈等文艺课程和活动。
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