华润·凌江社区开展“爱子教子·亲子跳绳”活动
近日,谢家湾街道华润·凌江社区联合重庆市南岸区晨曦社会工作服务中心机构开展了“爱子教子·亲子跳绳”户外活动。
跳绳有利于提高小学生的肺活量,增强体质和抗病能力,提高身体的协调性。活动前,所有参赛者进行了热身训练和专项性基础练习。活动中,专业指导老师精心指导动作,认真讲解示范,让学生及家长先掌握跳绳动作要领,如单脚跳、双脚轮换跳、开合跳、并脚左右跳、双人跳等,再慢慢过渡到让他们自己去体验!
随后进行了单人、家庭分类比赛,在大家的掌声和欢呼声中,活动顺利结束。比赛虽然累,但很快乐!孩子们在快乐中运动,在快乐中提高身体素质,在快乐中感受体育的魅力!
通过此次活动的开展,不仅锻炼了孩子们的身体,还培养了他们吃苦耐劳、团结协作的精神品质。祝愿大家在跳绳活动中跳出健康,跳出快乐,跳出自信!
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